Eternal Om (full)

OM-GAYATRI MANTRA-

Meditation Music-Relax-Alpha Brainwaves

Musica para Meditacion 528 Hz frecuencia del amor

936Hz Pineal Gland Activator Meditation

Musica para meditar Love Signal 528 Hz

El Arte de Vivir - MEDITACIÓN - Entonces y ahora

Vídeo corto pero sumamente explicito con respecto a la Meditación. Para alcanzar cotas mas altas de nuestro gran potencial debemos apoyarnos en las mejores herramientas. Tenemos el aval de grandes maestros al respecto. No os neguéis la posibilidad de experimentar la meditación. Adelante!

Beneficios neurobiológicos de la meditación

Stanislav Grof - Primera experiencia del doctor Grof con LSD-UNIÓN COSMICA

“La psicología transpersonal se creó para ampliar el concepto de la psique humana e incluir las experiencias espirituales, como algo natural e inherente al ser humano.” Stanislav Grof, científico transpersonal

LA MENTE HOLOTROPICA- Los niveles de la conciencia humana

La mente holotropica es un termino acunado por el Dr. Stanislav Grof y que da titulo a una de sus obras. Y confieso que sus estudios de los distintos niveles de la conciencia me han marcado bastante hondo. De antemano, soy consciente de que el hecho, de que el trabajo del Dr. Grof se haya iniciado bajo los efectos de sustancias que provocan efectos psicodelicos, como es el LSD,para experimentar estados alterados de conciencia, causara escándalo y prejuicio en las mas rígidas mentes. Pero en honor a los resultados atestiguados, no podemos, ni quiero, mirar a otro lado. No tengo ni un ápice de duda, de que aquel que se haya familiarizado algo con los escritos o talleres encabezados por el Dr. Grof, estará totalmente de acuerdo. Y es que, insisto, hay miles de personas que se han beneficiado de los talleres de respiración holotropica(provocando sanaciones de bloqueos o miedos emocionales) promocionados por los trabajos del doctor. Hay que aligerarse a decir, que evidentemente, en estos talleres no hay toma alguna de sustancias para el ingreso en los mencionados estados alterados de conciencia. No hay necesidad de ello, ya que por ciertas técnicas naturales como son la respiración, la creatividad y la música se puede conseguir el efecto deseado. En este sentido el doctor, como otros muchos por su profesión, se vieron en las investigaciones de los estados psicológicos que producía el LSD, y en su caso, simplemente fue el nagual, como remarcan los chamanes, el que le abrió la puerta, y rasgo el velo ilusorio que nos imponen nuestros sentidos. Stanislav experimento por si mismo, no una ni dos veces, que nuestra conciencia parecía no limitarse a un pequeño reducto de nuestro cerebro. Incluso parecía poder ir mucho mas allá de nuestro cuerpo. Estas aseveraciones, lógicamente le causaron bastantes quebraderos de cabeza, al infringir el peligroso territorio de nuestra ciencia clásica newtoniana-cartesiana. Mas su trabajo continuo, y evidencio resultados asombrosos. Es ridículo querer exponer en unos pocos párrafos su inconmensurable trabajo, conformando al respecto con poder compartir un nuevo campo de investigación, que sin duda, le llegara a mas de uno. El porque es bien sencillo. Los buscadores de la verdad, siendo conscientes de que la empresa empieza por el insondable espectro interior de cada uno, tratan de hallar, en su camino de purificación, el origen de sus miedos y bloqueos emocionales, a lo cual el Dr.Stanislav Grof tiene mucho que decir. En este sentido, no solo se ciñe al clásico campo de estudio biográfico postnatal del individuo(Freud), sino que ademas remarca el hecho importantisimo de las experiencias acontecidas por el feto en su etapa perinatal, es decir, desde sus etapas mas tempranas en el interior de la madre, momentos en los cuales ya parece existir un tipo de memoria ,de hechos que pueden marcar al individuo. Sus estudios, no obstante, van aun mas lejos, adentrándose en terreno pantanoso y desconocido, como es el transpersonal. Dando así, la esquiva posibilidad de hechos traumaticos acontecidos en otras vidas. Esto no es arbitrario. Hay que repetir que el doctor ha observado cientos de casos que aluden a todos estos posibles hechos. ¡Es fascinante!, y una vez mas nos abre las puertas hacia una región solo explorada por los grandes místicos. Los paralelismo no faltan. Quizás lo único que falta en este escrito, es la pericia del escritor de poder plasmar con bastante claridad unos estudios serios realizados por un sobresaliente doctor. De todos modos, espero que sirva para provocar un mínimo interés al respecto, porque se que mas de uno se alegrara. Para mas información: http://es.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof

"No parece exisitir ninguna posibilidad de crear un mundo mejor mediante una mera intervencion externa que no conlleve una prufunda transformacion de la conciencia humana". Grof

2012 Un mensaje de esperanza II (Fragmento con subtitulos) Proyecto Luz ...

Años atrás, cuando con mas corazón que cabeza, un grupo de amigos comenzamos a meditar para irradiar paz y armonía a todos los confines del planeta Tierra, ignorábamos los efectos reales y demostrables hoy, de todos estos trabajos y meditaciones.Siguiendo las enseñanzas místicas, nos disponíamos a ello por un profundo sentimiento interno convencidos totalmente de los efectos producidos por tal iniciativa. Evidentemente, era el mismo sentimiento que nos llevaba personalmente a transitar un camino que antes grandes maestros habían transitado.El camino de vuelta a casa, el camino del resurgimiento de nuestras autenticas esencias. Por lo cual, mas de uno podrá adivinar la alegría que desborda al que esto escribe, al confirmar por mas fuentes, de que la ciencia moderna, la física cuántica, esta verificando con sus propios avances todo aquello que hasta la saciedad nos repitieron los maestros de todas las épocas.Sin duda, estamos experimentando tiempos únicos en este sentido, ya que lo que antes solo podía ser contemplado por aquellos que intuían una profunda verdad en dichas enseñanzas místicas, ahora podrá explicarse por la rama racional, aunque no siempre sean fáciles las palabras para dicho cometido. En cualquier caso, los datos están ahí y son contundentes. No hay nada que no podamos crear, y nuestra unidad lo testifica con muchísimo margen. NO OS PODÉIS PERDER EL VÍDEO. Mas para aquellos que aun recelen de todo ello, les aconsejo el siguiente libro: "El Tao de la Física", en la que el Dr.Fritjof Capra expone claros paralelismos entre nuestra moderna ciencia y los conceptos milenarios de las grandes doctrinas místicas. No os dejara indiferentes, os lo aseguro. La sorpresa esta servida...

INVENCIBLE

¡ Vídeo precioso! La Conciencia lo es Todo. Un documento que ilustra a la perfección el camino del Guerrero de la Luz. Un camino con altibajos en el que solo hay que obedecer una premisa: NO RENDIRSE. La férrea voluntad de culminar nuestro sendero nos llevara a la realización y a la toma de conciencia de nuestra divina esencia.Entonces diremos:"Siempre He sido.En cualquier punto del camino, Yo fui.Ahora Yo Soy". ¡TOMA CONCIENCIA!

Musica Para Meditacion (lista de reproducción)

La música es, sin ninguna duda, uno de los soportes supremos para la meditación. Escuchar con plena atención sus incontables matices y sentir su vibración retumbando en nuestro mismo interior hasta hacernos uno con la melodía, puede llegar a convertirse en un gozo indescriptible. No olvidemos que todo es música, todo vibra a cierta frecuencia.Otra cosa es que no podamos percibirlo con nuestros cinco sentidos. Mas, en elevados estados meditativos, si es posible llegar a divisar vibraciones sonoras muy claras. Sirva el archiconocido "OM", el cual no solo es un ejemplo, sino la mismísima vibración cósmica en la que danza toda la creación dual.Aclamados yoguis de todos los tiempos nos confirman la posibilidad de entrar en comunion con estas frecuencias.La ciencia, por su parte, ha demostrado el poder musical para entrar en estados alterados de conciencia. En fin, lo mas sabio sera que cada uno pruebe por si mismo... ¡Que el gozo os alcance!

EFECTOS CONTUNDENTES DE LA MEDITACION

Si bien, siempre hemos podido experimentar los enormes beneficios de la meditación, ahora con los avances tecnológicos, hemos podido cotejar estos efectos, que sin duda, van mas allá de lo esperado por la misma comunidad científica. Aun así, estos solo son los primeros pasos de una aventura que se presenta fascinante y que, no me cabe la menor duda, acabara demostrando el enorme e inmedible potencial del ser humano.

LA SOCIEDAD TEOSOFICA

A finales del siglo XIX se funda la Sociedad Teosofica. Concretamente, el 17 de noviembre de 1875, ciertos ilustres ,con Helena Blavatsky y Henry Olcott a la cabeza,deciden comenzar esta trepidante aventura con el objetivo de imprimir una renovada espiritualidad en el seno de la sociedad contemporánea. Para ello, no escatiman esfuerzos y apertura mental suficiente como para tratar la comparativa de religiones y filosofías, con la firme decisión de sintetizar un camino universal para el hombre. Su estudio engloba un marco muy amplio de distintas corrientes como el ocultismo, el espiritismo, la medimunidad, distintas disciplinas esotéricas y fuentes gnósticas. Todo ello un caldo de cultivo propicio( junto a la comparación de religiones ya mencionadas) para hallar las verdades en común que llevaran el hombre a su realización. Merece la pena investigar esta doctrina, ya que sin duda aportara nuevos conocimientos a nuestra causa. En homenaje a aquellas personas que con mas o menos acierto establecieron su misión de procurar una filosofía universal para la humanidad. Sus principales objetivos fueron estos: 1.Formar un núcleo de la fraternidad universal de la humanidad, sin distinción de raza, sexo, casta o color. 2.Fomentar el estudio comparativo de religiones, filosofías y ciencias. 3.Investigar las leyes inexplicadas de la naturaleza, y los poderes latentes en el hombre. Para mas informacion: http://es.wikipedia.org/wiki/Sociedad_Teos%C3%B3fica

BHAGAVAD GITA - El gita simplificado

El Bhagavad Gita o Canto del Señor es un texto sagrado hindú que pertenece a su vez al texto épico del Majabharata. Su contexto se desarrolla en la sagrada llanura de Kurukshetra donde se va a desenvolver la batalla entre las dos familias que aspiran al poder real: los Pandavas y los Kauravas. En el bando de los Pandavas, el príncipe Arjuna cuenta con el Maestro Krishna como auriga, al cual interroga en pos de realizar las acciones mas convenientes. Ante las dudas de Arjuna, Krishna aconseja y contesta una a una sus preguntas. Así, salen a relucir los preceptos filosóficos mas puros de la filosofía vedanta. No en vano, también es llamado el Upanishad de los Upanishads. Sin duda, uno de los textos religiosos clásicos de mas renombre que ha servido de base para las técnicas milenarias del Yoga. Es de lectura imprescindible para los buscadores sinceros de la verdad. Con maestría, el autor desconocido,transforma toda la contienda, incluso sus personajes, en una alegoría con mayúsculas, que solo los adeptos podrán identificar. Que esto no cause preocupación, pues existen multitud de publicaciones del sagrado texto, y que a la vez, en muchos casos es interpretado por sabios yoguis. “De todos aquellos seres que vienen al mundo, muy pocos son los que buscan la perfección, muy pocos son los que llegan a la perfección, y todos los que llegan a la perfección, muy raro es el que me conoce”. Bhagavad Gita

El silencio habla.

POR QUE TODO COMIENZA POR LA QUIETUD Y EL SILENCIO."AQUIETATE Y SABE QUE YO SOY DIOS"(SALMO 46)

EL VIAJE DEL HÉROE. NUESTRA TRAVESÍA INICIÁTICA POR LA VIDA.

ESTE ES EL VIAJE DE LA VIDA.NADIE ESCAPA DE EL.TODOS LO ESTAMOS TRANSITANDO CON MAS O MENOS CONCIENCIA.LLEGA UN MOMENTO EN EL MISMO EN QUE EL CAMINO TOMA UN SENTIDO TRASCENDENTAL.DESPERTAMOS ENTONCES A LA REALIDAD DE NUESTRA ESENCIA Y LA EXPERIENCIA SE TORNA ILUMINADORA CON ARROBAMIENTOS DE ALEGRÍA Y GOZO.¡ORO PARA QUE ELLO ACONTEZCA EN TU VIDA!

Gnosis ,Frases Celebres de Yogananda.

Paramahansa Yogananda

22-01-2010. Paramahansa Yogananda.

Lecciones de Paramahansa Yogananda

Lecciones de Paramahansa Yogananda

Si sientes la búsqueda del Ser Supremo, si anhelas la realización, si tu conciencia suspira por expandirse en la unidad de la creación, y en definitiva, quieres abrazar el amor mas excelso y la felicidad plena, estas lecciones pueden ayudarte.¡Doy Fe! Gracias Amado Maestro por tu paciencia y tus incesantes bendiciones.

Frecuencias Curativas Prohibidas - Solfeggio FA 639 Hz

NAMASTE

Námaste es una expresión de saludo de Asia del sur originario de India. Se usa en varias tradiciones budistas así como en numerosas culturas en Asia, tanto como el hola y el adiós del idioma español, para saludar, despedirse, pedir, dar gracias, mostrar respeto o veneración y para rezar. Normalmente se acompaña por una inclinación ligera de la cabeza hecha con las palmas abiertas y unidas entre sí, ante el pecho, en posición de oración. En India, el gesto se acompaña a veces con la palabra námaste(wikipedia). Para ver mas, en Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Namaste

¿Aprenderemos algún día a saludarnos con el respeto y la reverencia de saber que no existe distinción entre nosotros,de saber que somos esencialmente idénticos animados en ultima instancia por el Espíritu Omnipresente? Si supiéramos de nuestra autentica naturaleza, jamas perderíamos la hermosa oportunidad de abrazarnos con este hermoso saludo sabiendo de nuestra eterna hermandad.

Efectos Saludables de la Meditacion segun tiempo

MEDITACIÓN: ¿Que es y como se realiza?

La meditación es una técnica milenaria que trata de controlar o adiestrar nuestra mente y sus procesos. Para ello, se sirve de la concentración profunda y continuada sobre cualquier objeto donde queramos enfocar nuestra atención. En este sentido, la meditación puede ser focalizada o desfocalizada. Focalizada cuando nuestra atención se centra sobre algún objeto o acto concreto, y desfocalizada, cuando aun permaneciendo en plena atención no se trate de nada concreto, y por ejemplo, de todo a la vez. Si bien podemos meditar bajo cualquier circunstancia, su aprendizaje se suele empezar desde la estática. Lógicamente, parece mas sencillo mantener nuestra atención sobre un determinado objeto si nuestros sentidos no están siendo estimulados con sensaciones y percepciones que evoquen mas y nuevos pensamientos.La postura física a adoptar, sera ante todo de comodidad haciendo hincapié en un solo requisito: la columna vertebral debe posicionarse de forma erecta.Esto es fundamental.No obstante, no se recomienda la meditación tumbada por factores evidentes.Al tumbarnos nos podemos relajar en exceso y dificultar la concentración, llegando a dormirnos.En cuanto al resto, debemos estar completamente cómodos y sin tensión. Por ello aconsejo meditar en una silla de respaldo recto, sentándonos de forma cómoda y dejando reposados las manos sobre las piernas. Solo aconsejaría adoptar la postura de loto(piernas cruzadas) u otra postura mas elaborada en caso de no suponer ninguna distracción en ningún momento de la meditación. Se trata pues de un entrenamiento en el que trataremos de mantener nuestra concentración de forma continua, y sin distracción, sobre el objeto escogido para dicho fin. Desde luego, que al principio los neófitos tendrán dificultades para mantener el centro de atención, y se verán atosigados por los pensamientos, pero esto es normal.Radicando la dificultad de la meditación, exclusivamente en la perseverancia y la voluntad.Insistiendo una y otra vez, retornaremos al objeto de nuestra concentración, hasta que logremos permanecer en el por tiempo indeterminado, coronando nuestro esfuerzo en un acto de autocontrol. Y es ahí, cuando la atención esta profundamente arraigada al objeto de nuestra concentración, cuando se da la meditación. A partir de este momento, un nuevo mundo se abre ante nosotros: quietud, calma, autocontrol, relajación, expansión de conciencia, bienestar, alegría, realización,...Los efectos, en definitiva, son todos benéficos en gran medida. Esto significa, ni mas ni menos, que nos sentimos mas felices, mas realizados. Pero como podemos imaginar, la meditación no acaba en el momento en que termina el proceso de la concentración, sino que se trata ademas de extrapolar los efectos adquiridos a nuestro día a día. De por si, se dará como consecuencia natural por el control mental y relajación conseguidos. No obstante, debemos permanecer en atención, procurando mantener las riendas de nuestra mente para lograr permanecer en el Ahora. La meditación, como herramienta, no obedece a credos o religiones. Si bien es cierto, que filosofías milenarias como el Yoga lo engloban en sus enseñanzas, como medio de llegar al encuentro místico con nuestro verdadero Ser, que a su vez es Uno con Dios o la Energía Inteligente Omnipresente. Llegando a experimentar el Samadhi, que es la unión extatica con todo cuanto existe. En este sentido, Paramahansa Yogananda definía la meditación como la concentración en Dios o en algún aspecto de Este. En definitiva, la meditación es una herramienta optima para expresar nuestra devoción y para llegar al contacto mas excelso con nuestro Ser, con Dios. Pero es asimismo, si no le queremos imprimir ningún sentido religioso, una técnica de mejoramiento personal, sin necesidad de creer en nada particular.Independientemente de lo que queramos creer, siempre sera muy positiva. Para aquellos que se atrevan a empezar, describiré una de las técnicas mas sencillas,pero no carente de gran poder. Adoptaremos una postura cómoda con la columna vertebral erecta. Cerramos los ojos y comenzamos a respirar profundamente por la nariz( si es posible) pero sin forzar. Nuestro objeto de atención sera la misma respiración. Observaremos como fluye y refluye nuestra inhalación y nuestra exhalación. Así de sencillo, así de laborioso. Observa atentamente como la inhalación de oxigeno entra en nuestro organismo y recorre todas las vías pertinentes, y observa, asimismo, el recorrido inverso.Tantas veces como nos distraigamos del proceso, retornaremos a el.Yo aconsejo empezar por el mínimo de 10 minutos, e ir prolongando a medida que se sienta.Esta misma técnica tiene muchísimas variantes, las cuales se podrán encontrar con facilidad en la red u otros medios. Existen ademas de estas técnicas sencillas,toda una serie de técnicas mas complejas o de pranayama(control de energía vital) que se encaminan en ir perfeccionando nuestros estados meditativos de realización para aquellos que sientan ir profundizando. Para terminar,solo recalcar el hecho de que la meditación es una fuente de beneficios y alegrías, que quisiera compartir con todos.Daros la maravillosa oportunidad de sumergiros en vuestros adentros y descubrid los tesoros que allí se esconden. En paz, Antonio Gamaza Krell

Como meditar en un minuto español